Una memoria es tan fija y duradera debido al momento circunstancial y emocional en el que se produjo esa memoria.
Clases de memoria:
Memoria semántica (conocimientos).
Memoria episódica (detalles).
Ala vez que se va perdiendo neuronas y sinaxis se van creando nuevas sobre todo en el área del aprendizaje pero hay que estimularlas.
Las neuronas no se mueren se debilitan.
El cerebro llega a la madures a la edad de 30 años y empieza a envejecer y hay 12 consejos para retrasar esa edad:
1 Comer menos.
2 Hacer deporte.
3 Ejercicio mental.
4 Viajar mucho.
5 Vivir acompañado.
6 Adaptarse a los cambios.
7 Evitar estrés crónico.
8 No fumar.
9 Dormir bien.
10 Evitar apagarse emocionalmente.
11 Agradecimiento.
12 Las pequeñas cosas.
El conocimiento esta en la redes neuronales del conocimiento donde todas las neuronas están conectadas.
El cerebro suprime las ideas que no viene al caso para dejar espacio a aquellas más importantes.
Hay tres tipos de Memoria:
Memoria a corto plazo la cual no permite recordar un número que no acaban de dar.
Memoria a largo plazo que nos permite cosas de cuando éramos pequeños.
Memoria de trabajo es la memoria que usamos para enlazar lo que esta ocurriendo con los recuerdos que tenemos y así actuar en consecuencia.
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